Hypnose Genève - Amandine Donzé

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La PNL


« Fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as
toujours eu ». 
Anonyme.

PNL, RITMO et hypnose

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) a été créée par Richard Bandler, psychologue, et John Grinder, linguiste, à partir de l’observation de trois grands thérapeutes excellant chacun dans leur domaine : Milton H. Erickson (père de l’hypnose moderne), Virginia Satir (spécialisée dans les thérapies familiales) et Fritz Perls (fondateur de la Gestalt-thérapie).

  • Programmation : nous créons, à partir de nos expériences, des habitudes, des automatismes corps-esprit. Nos comportements ont une structure, que nous pouvons alors apprendre à changer, modifier, ou transférer lorsqu’ils fonctionnent bien.
  • Neuro : tous les automatismes que nous mettons en place sont mémorisés grâce à notre système nerveux et à nos cinq sens. Notre mémoire est faite d’images, de sons, de goûts, de sensations.
  • Linguistique : nos automatismes se manifestent à travers nos comportements et notre langage. Grâce au langage, nous structurons nos expériences, et nous pouvons modifier ce langage pour modifier la perception que nous avons de nos expériences.

Ainsi, avec la PNL, il est possible de recoder la structure d’un comportement pour qu’il soit plus adapté à ce qu’une personne souhaite mettre en place.

Dans mes accompagnements, j’utilise certains outils de changement et d’apprentissage de la PNL couplés avec l’hypnose, voie royale pour s’adresser à l’inconscient et installer des changements qu’il est parfois difficile de mettre en place consciemment.

Ces deux disciplines sont orientées solution. C’est à dire que l’on cherche davantage à atteindre un objectif qu’à régler un problème.

 

Contactez-moi pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.


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