Hypnose Genève - Amandine Donzé

+41 76 443 29 70


Confiance en soi


Reprendre confiance en soi avec l’hypnose

Vous souffrez de manque de confiance en vous?
Cela se manifeste dans certains contextes ou certains domaines de votre vie?
Cela vous empêche de faire certaines choses?

Retrouver confiance en soi avec l'hypnoseCertaines expériences de vie atteignent parfois la confiance que l’on peut avoir en soi, et peuvent freiner dans la mise en place ou la poursuite d’un projet. Ce manque de confiance a pu parfois s’installer très tôt dans la vie, lors d’un événement particulier, ou d’événements répétés, pouvant sembler à première vue anodins.

Bien souvent, quand les gens parlent de manque de confiance en eux, ils oublient qu’il y a des tas de domaines dans lesquels ils en ont, que c’est donc uniquement dans certains moments que cela peut leur faire défaut.

Et un tout petit enfant n’a-t-il pas confiance en lui pour apprendre tout ce qu’il apprend sans jamais se décourager? Prenons simplement l’exemple d’apprendre à marcher! N’a-t-il pas confiance dans le fait qu’il va y arriver pour renouveler l’expérience tant de fois que nécessaire?

Le manque de confiance en soi est souvent lié à une peur (la peur de l’échec, peur du regard de l’autre, peur de mal faire, peur de ne pas être aimé…). Il s’agit alors de travailler sur cette peur (ou ces peurs) pour retrouver davantage de confiance en soi.

 

Alors si vous souhaitez reprendre confiance en vous pour :

  • prendre sereinement la parole en public
  • vous lancer dans un projet
  • vivre des relations plus épanouissantes
  • vous sentir mieux dans votre peau
  • oser vous affirmer
  • ou tout autre chose

… l’hypnose peut être votre meilleure alliée !

 

Lors d’un accompagnement en hypnose sur la confiance en soi, les pistes souvent explorées sont :

  • le(s) contexte(s) dans lesquels vous souhaitez retrouver confiance
  • ce que vous voulez exactement, l’état que vous désirez installer
  • les émotions liées au manque de confiance en soi, très souvent la peur
  • l’image et l’estime de soi
  • l’origine de ce manque de confiance lorsque c’est nécessaire

Il est souvent intéressant aussi de se demander à quel point il est utile et nécessaire d’avoir confiance en soi. Est-ce qu’une part de doute n’est pas aussi motrice dans les projets à entreprendre?

Pour en savoir plus sur les autres applications de l’hypnose, consultez la page générale.

 

Contactez-moi pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.


Vous avez aimé cette page ? Partagez-là ! Merci.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Google Plus
  • Email
  • Print